Thời điểm nào nên bắt đầu chống lão hóa?

Chống lão hóa là đề tài mà rất nhiều chị em quan tâm. Chống lão hóa từ khi nào? Chống lão hóa vào thời điểm nào là hiệu quả nhất?

Không nhiều người biết rằng, từ tuổi 25 cơ thể chúng ta bắt đầu có những dấu hiệu lão hóa, và lão hóa da cũng xuất hiện khá sớm với tình trạng da mất đi độ săn chắc, đàn hồi, mềm mại, xuất hiện nếp nhăn, nám…

Nếu bạn chăm sóc da đúng cách, biết bảo vệ cơ thể, bạn hoàn toàn có thể kìm hãm quá trình lão hóa diễn ra chậm hơn, gìn giữ được nét thanh xuân như tuổi đôi mươi. Rất nhiều người đã làm được. Sự thật đã chứng minh điều đó.

Có nhiều phương pháp chống lão hóa được chia sẻ từ cách ăn uống, cách luyện tập, chăm sóc… Thế nhưng tôi muốn nhấn mạnh với bạn đọc ở đây đó là từ khi nào và thời điểm nào chống lão hóa là hiệu quả nhất.

Mặc dù chưa xuất hiện dấu hiệu lão hóa, nhưng các chuyên gia khuyên nên áp dụng phương pháp chống lão hóa ngay từ tuổi 20 là hiệu quả nhất, vì lúc này tình trạng bã nhờn và mụn vẫn còn cao nên da mặt dễ bị khô và dễ xuất hiện nếp nhăn, hơn nữa lúc này việc chống lão hóa rất dễ dàng.

Độ tuổi 30 hay 40 trở lên, việc chăm sóc chống lão hóa da càng quan trọng hơn khi lượng collagen trong cơ thể giảm đi đáng kể làm da giảm đàn hồi, rất nhạy cảm và khô.

Rất nhiều bạn chia sẻ rằng, việc dùng kem chống lão hóa ban đêm không tốt, vì lúc này cơ thể cần nghỉ ngơi, dùng kem sẽ làm bịt kín lỗ chân lông và gây ảnh hưởng đến làn da.

Thế nhưng thực tế đã chứng minh ngược lại, ban đêm da không “ngủ” như chúng ta mà lúc này da lại sản sinh mạnh và phục hồi mạnh mẽ nhất. Vì ban ngày làn da phải luôn phòng ngự và tổn thương bởi tiếp xúc quá nhiều tác động xấu từ môi trường như ánh nắng, bụi bẩn, hoạt động, cọ xát… Do đó, khi dùng kem chống lão hóa ban đêm, da sẽ nhanh chóng hấp thụ và phát huy tối đa công dụng. Bạn chỉ cần rửa sạch mặt sau khi ngủ dậy là không lo nổi mụn đâu nhé.

Việc dùng kem dưỡng da ban đêm còn mang lại rất nhiều lợi ích, giảm tình trạng khô da, bổ sung dưỡng chất, giảm tàn nhang, vết đốm, giúp da khỏe, trắng hồng căng tràn sức sống.

Được biết, hiện nay có nhiều loại kem dưỡng da ban đêm rất giàu chất chống oxy hóa, Collagen và Hyaluronic acid, vitamin C, E… như Chyaki từ Nhật Bản, giúp làm tăng độ săn chắc của da, ngăn chặn vị khuẩn, chống lại dấu hiệu lão hóa da, ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện trên khuôn mặt, phục hồi khuyết điểm trên da, là lá chắn bảo vệ da trước tác động của các yếu tố từ môi trường.